FIT4GOLFING ist das golfspezifische Fitness-Konzept für jeden leistungs- und freizeitorientierten Golfspieler. Es basiert auf den neusten Trainingsmethoden der Sportwissenschaft. Diese Methoden sind Teil des Erfolgsgeheimnisses von Athleten wie Tiger Woods und Annika Sörenstam, die auch Sie für sich entdecken sollten. Nutzen Sie die Chance, durch diese Erkenntnisse Ihr Spiel auf das nächste Level zu heben. Die Philosophie beruht auf dem Training mehrdimensionaler Bewegungsmuster. Dies erhöht nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit im Sport, sondern auch im Alltag und Beruf. Im Wesentlichen zielt das Training auf eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur ab - Voraussetzung für perfekte Bewegungsabläufe und eine gute Balance. Schwerpunktmäßig arbeiten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Sich richtig zu bewegen verlangt Konzentration, Aufmerksamkeit und eine genaue Wahrnehmung. Körper und Geist werden, wie im Golfsport gleichermaßen gefordert. Das Training ist anspruchsvoll, anregend und kreativ - überzeugen Sie sich selbst und trainieren Sie wie die Profis! Ihre Vorteile 1. weniger Verletzungen durch mehr Stabilität und Flexibilität 2. weiter Schlagen mit mehr Kraft und Schnelligkeit 3. zielsicherer Spielen mit mehr Konzentration 4. länger Golfen mit mehr Energie ... FIT4GOLFING!